不是天天穿不同衣服就比较符合风水时尚

不是天天穿不同衣服就比较符合风水时尚！想破除流行魔咒，你必须学会“断舍离”收纳法

“自从减少物品后，我每天都感到很幸福，也慢慢地了解什么是幸福。”这句话是一位刚刚断舍离，整理完房间的朋友说的。想想自己，不得不承认房间、衣柜有太多用不到、很少用、有感情的东西，好不容易整理好，一个礼拜后又变成一座小山。或许，我们不是不会整理，不是不爱干净，是心境必须转换。今天就来跟大家介绍一个帮助我们整理的概念“断舍离！”。

流行语“断舍离”是什么意思？

断舍离一词来自日本的流行语，是一种整理房间、整理衣柜和整理自我的最佳心境诠释。“断舍离”这个概念由日本的山下英子提倡，灵感来自她于学生时代习得的印度瑜伽行法哲学“断行、舍行、离行”。若要简单说明断舍离，那就是“断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着”。

运用“断舍离心法”整理房间和衣柜之前，先认识自己！

当然，现在要你丢掉房间和衣柜里所有穿不到的衣服是不可能做到的，所以，我们要一步步慢慢来。首先要认识自己是什么类型的人，我们留着这麽多东西的原因是什么？

执着过去型

这类型的人，房间堆满着国小课本，衣柜里塞满了幼稚园的衣服，对于曾经收到的卡片、得到的奖状、某次出国玩买的纪念品等，只要跟回忆扯上边的都会舍不得丢掉。但是回头想想，放在房间十年了，究竟把它拿出来看过几次？整理过几次？这些东西留着能做什么？

逃避现实型

有些人不是不整理家里，是根本很少待在家里。家对于有些人来说只是休息的地方，外面的五光十色才是归宿，所以他们不愿回到家中面对现实，整理家里。

未来不安型

很多人家里囤了一堆卫生纸，原因是因为看到卫生纸特价，想着将来某一天一定会用到，所以先买来放着，却要很久很久才用到，不知不觉房间里就堆了一堆“现在”用不到的东西。

断舍离最重要的是心境的转换

知道自己是哪一个类型之后，就要开始进入断舍离阶段了！断舍离最重要的是心境的转换，其中最重要的是“以自己为主，以现在为主”

很多人没有办法做到断舍离的原因是“主角设定错误”。我们应该把主角设定为“自己”而不是“物品”，应该想着自己真正需要的什么，而不是这个物品有什么价值。再来，是时间轴要落在“现在”。也就是，好好思考什么东西最适合“现在的自己”，以及什么东西会让“现在的自己”感到愉快并且常常使用？如果不符合这个准则，就当下丢弃或送人。

想像当我们得到一个东西，会脑补未来的用途，想像它可能在生活中发挥的价值，问题是，如果你没有同时做好规划，那就可能出现“潜力过剩”的状态，环顾生活周遭，有许多没用到、用了一半，或根本忘记自己拥有，每次整理房间和衣柜才发现的“潜力”物品，最后变成遗憾，遗憾又舍不得丢弃，然后最终就变成堆在角落的废物。

衣服断舍离3大原则

当我们有了正确的心态后，接下来就是开始断舍离。有人说“衣服是需要呼吸的，衣服与衣服间的距离不能靠太近，才能维持衣服柔顺蓬松。高温是让衣服减寿的元凶。”衣服若没有做好断舍离，就是越堆越多，越来越短命！衣服太多的结果就是每此出门都要整个人塞进衣柜里翻找衣服，还要试穿好几件才能找到真的喜欢想要穿出门的。一段时间后会发现，会穿的总是那几件，一半以上的衣服都已被打入冷宫！因此，我们就一起来学学要怎么做到衣服断舍离，以下是几个大原则：

把所有人请出房间！自己面对！

这个原则是根本大法，超级重要！首先，我们要知道，衣服的选择权是在自己身上，自己需不需要、喜不喜欢，主动权都是在自己。试想，如果今天邀请姊妹们一起来做衣服断舍离，想必一下就会出现“这件超摩登，只是现在不适合，之后可以穿！”或是“等你身材练好了，就可以穿了啦！”甚至是“哎呀！这衣服有一天一定穿得到的！”等等的话语，而这些正是影响我们断舍离的元凶。我们要独自面对，好好问问自己的内心，照照镜子，这真的是你自己喜欢的穿着吗？当你自己在房间面对堆积如山的衣服时，你也才能真正听到自己的声音。

同款式先收纳！

当我们的衣服杂乱无章时，我们根本不知道自己有多少的衣服。常常同款式同颜色的就有好几件，尤其是“素T”最容易出现这样的状况！所以，一打开衣柜，我们可以从分类开始，把同颜色的放在一起，同款式的再放在一起，进行筛选。整理的过程你一定会发现自己的偏好，而那其实也就是自己风格的建立。

有回忆的 别留恋

这是这重要的，也是最难做到的，但我们可以试试着“体验法”。通常体验法最适合用在衣服上了！我们可以打开衣柜，直接把衣服穿在身上试试，因为有太多东西会因为回忆而留着，却永远不会穿在身上。所以不如直接把它穿上身，就会知道自己真的不会穿了！当然，体验法也可以用在鞋子、包包甚至是各种品上，整理过后，会发现衣柜清出了一半的空间。

至于为什么现在很多人都需要进行衣服断舍离，跟“快时尚”的兴起很有关系，接下来就跟大家说明什么是“时尚断舍离”！

时尚断舍离，要但不要塞爆衣柜！

你以为时髦就是要天天穿不一样的衣服吗？你以为要时尚就必需有堆积如山的饰品吗？“时尚断舍离”这个名词随着快时尚的兴起而出现，几年前“时尚断舍离”开始被讨论。时尚断舍离这个名词来自于一位日本作者地曳iku子，她是一位拥有30年丰富资历的造型设计师，更曾经一手打造出许多一线女星风貌，在日本时尚界有不可忽视的地位。

在《时尚断舍离》这本书中提到她认为的时尚是“两双鞋子，一个包包，就能撑起一整季的时尚”，而要会时尚之前，你必须学会“时尚断舍离”。

所谓的时尚断舍离其实不难理解，时尚断舍离的意思简单来说就是“买一件，就丢一件”，必须要破除流行魔咒，穿出自己的风格。她在书中也提到“减少衣服的具体对策：不穿的衣服就要丢！可有可无的衣服别再买！多一件衣服就多一分困扰；少一件衣服就少一个麻烦！时尚思维大转变，不是“每天都穿不一样”就叫做时髦！”

现在的快时尚造成了两个礼拜一季的现象，盲目的追求流行不仅不会让我们变时尚，更会让衣柜和房间一团乱！总而言之，最重要的是找到自己的风格最时尚！

当然衣柜中的衣服只是房间的一部分，而整个房间甚至是房子的断舍离，我们又要怎么做呢？

小房间大改造，3个断舍离小撇步

房间是我们生活的地方，有人说“房间的样貌就是一个人生活的体现”，虽然房间的整洁并不直接影响我们的生活，但它影响着我们的心境。断舍离不仅是用在衣服，更可用在房间、房子的整理！以下提供大家几个小撇步：

小物别囤积

家里最容易囤积的就是免洗餐具、塑胶袋，房间里容易塞满各种参加活动的赠品，而衣柜里最容易囤积一些过时的衣服。我们要把握一个原则，就是“杂物不带进家门”！我们常常想着之后一定会用到，或是先带回家再说的东西，往往会变成陈年老物。所以，这些杂物要不就不要拿，要不就在进家门之前把它处理掉！

设定保存时间！没用就丢

很多东西我们设想未来会用到，但其实根本用不到。一般来说，大型物件可以设定三年的保存期限，小东西则是一年。这个期间内没有用到就要毫不犹豫地捐出去或丢弃。

控制物品数量，超过就丢！

想想马克杯你有几个？浴巾你有几条？枕头套有几个？我们的房间里堆放着超过我们需要的东西，尤其是消耗品一不小心就会存放太多，所以必须适时检视自己的需要，和自己所拥有的东西，淘汰不需要的东西，减少浪费外也能空出许多空间！

情绪新陈代谢：情感断舍离

经过一番断舍离之后，你一定会感受到不仅家里环境变清净了，就连心情也跟着清新了。“断舍离之后，原本被堵住的人生，宛如清除了『淤塞』似的，开始非常顺畅地流动了。”其实断舍离的过程中，我们丢掉的不仅是物品，还是堆积的过于沈重的心境。

曾经有人提出“物品和情绪的新陈代谢”也就是我们必须经常依据“现在”的这个时间轴，一步步选择、取舍，只留下自己“需要、适合、舒服”的东西。 果断地舍弃现在自己不需要的东西，我们的身边、心里都会变得清爽，这就是所谓物品和情绪都可以做到“新陈代谢”的意思。

“断舍离”并不是主张简朴或清贫的生活，而是藉由对物品进行“减法”来为自己的生活加分。在每个当下都只使用最少量但最好的东西，如此一来，不仅周围环境变得干净整齐，连带也会改善我们的心灵层面，更奇妙的是“断舍离”是个自动机制，只要一旦开始行动，这个过程就会不断循环，从外在到内在，让你整个人焕然一新！

“断舍离”让我们学会思考自己真正需要的是什么，然后重新认识自己。“面对物品，就是面对自己。”断舍离说来容易做来难，我们可以从衣柜开始，然后鞋子、包包、客厅再到整个家里，慢慢的学习减法收纳，让生活有大大的转变！